Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.
Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12009-05-13 17:29:36
Поделиться22009-05-13 19:29:06
))))))))))))у меня ещё есть на работе "лёгкий способ бросить пить")))))потом выложу)
Поделиться32009-05-14 17:12:16
читал я эту книжку, не помогло, на мой взгляд - сплошное самоубеждение... хотя кто-то и бросает прочитав)))
Поделиться42009-05-14 18:33:31
читал я эту книжку, не помогло, на мой взгляд - сплошное самоубеждение... хотя кто-то и бросает прочитав)))
Ты, наверно, хотел это про "бросить курить" написать?)))
Поделиться52010-02-13 22:49:37
читал я эту книжку, не помогло, на мой взгляд - сплошное самоубеждение... хотя кто-то и бросает прочитав)))
Да как бы она и рассчитана на самоубеждение... что теперь делать если не смог себя убедить....
мне понравилась идея того что курение, чрезмерное употребление алкоголя и наркомания это тоже самое что и обжорство - это зависимость, голод это ломка "ну вообще-то здесь немного утрируется, но идея хорошая"
Отредактировано ADVERSAIRE (2010-02-13 22:50:19)